デントレックス

デントレックス関連の知っておきたいお役立ち情報を掲載しております。

デントレ通信.vol35.2

シリーズ:シリーズ:歯科衛生士 M のつぶやき W

みなさん、お久しぶりです。歯科衛生士のMです。
突然ですが、毎日の歯磨き、いかがでしょうか。
わたしは歯科衛生士なので歯磨きが大好き!歯磨きが毎日の大切なリラックスタイムになっています。
しかし、忙しい方にとっては、そうはいきませんよね。
義務感に駆られて磨いている方も多いかもしれません。

歯科衛生士M


今回は先日、歯磨き指導に行った中学校で出会った生徒さんとのお話を紹介します。



男子生徒
半年ほど前に行われた歯科健診で「GO(ジーオー)という診断を受け、受診を勧められましたが、秋ごろになってもまだ一度も受診していなかった生徒さんです。

GO(ジーオー)・・・口の中の清掃が不十分なために、歯肉(歯ぐき)に軽度の腫れや出血がみられる状態。このまま放置すると、歯肉炎に進行する可能性が高いが、丁寧な歯磨きと食生活に気をつけることで状態が改善される。

男子生徒

歯科衛生士 M:
歯科健診で歯医者さんに行くように言われたけど、まだ行けてないんだね。
男子生徒:
だって、部活と塾で忙しくて行く時間ないんだもん。 歯科衛生士 M:
そっか、勉強も部活も頑張ってるんだね!毎日忙しいけど、歯磨きはしてる?
男子生徒:
うん、まぁ一応。
歯科衛生士 M:
歯磨きは好き?
男子生徒:
面倒くさいけど、歯磨きしないとむし歯になるから・・・ 歯科衛生士 M:
歯肉炎も、ちゃんと歯磨きができてないとなっちゃうんだよ。
男子生徒:
へぇ、そうなの? 歯科衛生士 M:
歯科衛生士 M:
そう。
歯肉炎は、磨き残しの歯垢が原因で歯ぐきに炎症が起きてしまった状態なの。
歯垢は柔らかくて、歯ブラシで簡単に落とすことができるから、丁寧に歯磨きすれば、軽い歯肉炎なら治るんだよ。 男子生徒:
そうなんだぁ!
歯磨きで良くなるなら、自分で治せるってことだね! 歯科衛生士 M:
そうなの!
自分の歯並びにあわせて、丁寧に磨くことが大切だよ。
それと、歯肉炎やむし歯予防には、歯磨きの他にも食生活や生活習慣が大きく関わってくるの。
歯医者さんに行くと、正しい歯の磨き方だけでなく、食生活や生活習慣の見直しをして、自分に合った予防法を提案してもらえるよ。
自分の歯は、自分で守ることができるから、がんばって! 男子生徒:
まず歯磨きを丁寧にするようにがんばるよ。


わたしは、子どもたちに歯磨き指導をするとき、歯磨きを通して自分の体を大切にできる子になってほしいので、子どもたちが自ら行動を変えよう!と気づいてもらえるように言葉がけをしています。


ぜひ、みなさんも歯科医院で歯磨きのチェックをしてもらい、専門家のアドバイスを上手に取り入れ、ご自身に合った予防法を見つけてください。
お口のケアは毎日のことです。無理なく、楽しんで続けられるといいですね!



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